今週の日曜日はかなり追い込んだ筋トレをしました

上腕二頭筋をもっと盛り上げていきたい　と言う気持ちもあったんですが

それよりなにより　もっとパワーが欲しい！と言う場面がちらほら施術中に出て来てしまい

ここ数年での自身のパワーダウンを悔やむに至った訳です

身体の大きな人を施術するには絶対的なパワーが要ります

柔道や筋トレに燃えていた頃は１００キロの巨漢相手にもパワー負けしなかった僕ですが

その貯金もすっかり無くなってしまったようです

特に左が弱い　右に比べて半分くらいしか鉄アレイも上げられない

普段左右のバランスが大事だなんだとお客さんに言っておきながらこの体たらく

これでは世間のみなさんに顔をまっすぐ向けられませんので

他人に求めるよりまず自分に求めよと言う訳で　さっそくの筋トレだった訳です

今日はきっちり筋肉痛が出てくれました

まずは左を鍛え直して　それから全体のパワーアップを目指します