つるかめブログ

カイロプラクティック療法と、各種マッサージの店つるかめカイロ整体院（大阪市西区新町）

雨ばかり降る

つるかめカイロ整体院 (2026年9月 9日 11:14)

　僕は朝日が入ってこないと覚醒しずらい脳みそタイプなので

　朝から雨降りで外が明るくないと寝坊するのです

　今朝も寝坊しました

　５時５５分起床が６時７分起床になり、お陰で朝のトレーニングの時間が短くなってしまいました

　今日は嫌いな肩トレの日

　日に日に重くなる姪っ子と甥っ子を抱っこしたり持ち上げたりするために

　嫌いでも肩トレは必須

　時間が短くなった分休みなしに鉄アレイを振り回し、5分くらいで音を上げました

　三角筋が痛ーくなって、千切れちゃいそうになったらおしまいなのです

　仕事に差し支える程はやらないのが社会人としてのアレなのです

　ちょっと涼しくなってきたからか、ゴキブリが活動しはじめました

　先日も一体家の中に出現して退治した所です

　ゴキブリムエンダーを買って来たから使ってよーと言っておいたのに

　すっかり忘れて使わないからこうなるのです

　その夜は侵入経路と思しき場所にプシュプシュやっておきました

　これで近づいた奴はみんな死ぬのです

　しかし朝晩が涼しいと本当に身体が楽になります

　淀屋橋から歩いて来るのも全然苦にならない

　風も気持ちいいですしね

　あとは天気が良くなって、お日様が出てくれれば最高ですね

夏も終わり

つるかめカイロ整体院 (2026年8月25日 10:26)

　道端でセミがひっくり返っているのを見ると、夏の終わりを感じますですね

　まだまだ暑いですし、日差しも強烈なんですけど

　なんとなく真夏の弾ける様な感じはなくなってきました

　夏前に家中の扇風機の羽やら網状の蓋やらを全部洗って綺麗にしたんですけど

　もう埃が溜まってます

　下駄箱の下も砂だらけになってるし

　車のカーペットとかチャイルドシートの下なんかお菓子のかけらでコナコナしてます

　洗面所は抜け毛や埃ですぐおぞましくなるし

　風呂場は二週間もほっとくとすぐ黒カビが生える

　なんか休みの日は掃除ばかりしているような気がします

　なんかの番組で、夫婦で本音をぶつけ合うって企画をやってて

　家事が終わった後はずっと遊んでるだろと言った夫に、

　家事なんて無限にあるんだよ終わりなんてないんだよ　と激ギレしてる奥さんの気持ち

　わかるなぁ　見ないふりしてるだけで、ホントは無限にあるもんね

　とりあえず次の日曜日は駐車場の草むしりと家の掃除

　福井の家から貰って来た手すりの取り付け辺りをしようかな

　あーそうだ　１２時から歯医者があった　詰め物入れて貰わなきゃ

　詰め物と歯の間に隙間が開いてて、その奥で虫歯が出来てたんですって

　ものすごい削られて、激烈に痛かった

　やっぱり歯医者は痛いから嫌だな

　そこ以外も気になるところはあるけど、先生には黙っておこうと思います

今日からお仕事

つるかめカイロ整体院 (2026年8月14日 13:35)

　お盆休みもあっという間に終わり、今日から仕事再開です

　今回のお盆休みはほんのちょっとも休めなかったような感じがします

　京都駅まで姉を迎えに行ったり、法事で福井に行ったり

　朝から子供と遊んだり、姪っ子を大正のマンションまで送って行ったり

　日課の筋トレも出来ないくらいでした

　特に車はよく走りましたねー

　20年物の古い自動車なのによく頑張ってくれたなと思います

　福井に着いてからブレーキランプが点いてない事が判明して

　急遽ホームセンターで電球を買って来て交換したり

　走ってて地面のデコボコで下から突き上げが来るたびにナビからピッて音がして気になったり

　ヘッドライトをオートにしてるのに暗くなってもライトが付かなくて焦ったり

　細々とした不安要素はありましたけど、まあ家に着くまで無事走ってくれたので本当に良かったです

　またちょっと整備して労わってあげようと思います

ヘッドライトが暗い

つるかめカイロ整体院 (2026年8月 6日 10:29)

　あんまり夜に走ることがないので放置してたんですけど

　つるかめの車のヘッドライトは暗いんですよね

　２００６年式の自動車なので仕方ないんでしょうけど

　５月の連休の時に夜走る事があって

　その時ライトが暗くて点いてんのか点いてないのかわかんないくらいだったんですよね

　５月の時点ではこの車はもう７月に来る車検を通さずに手放そうと考えていたので

　そのまま何もせずにいたんですが、ついうっかり車検通しちゃったのでね

　ヘッドライト明るくしときたいな　と欲が出た訳です

　ネットで調べると２００６年式日産セレナはグレードによってハロゲンランプかHIDに分かれていて

　ハロゲンランプはH4と言う規格のプラグが使われているらしいので

　H4規格の明るいやつをヤフオクで買いました　送料込みで７４０円

　純正ハロゲンの倍近い明るさになるんだそうで、いい買い物が出来ました

　大喜びで休みの日に取り付けようとしたのですが

　なんとハロゲンじゃなかったんですよ　HIDだったんですよ　ウソでしょ

　あんなに暗いのにHIDってウソ

　ディスチャージとかHIDキセノンとかってビーム出てるくらい明るい筈なのに

　めちゃくちゃ暗いHIDってなんなのよ日産

　と言う事で大喜びで買ったH4規格の明るいハロゲンバルブは無用の長物になりました

　まあでもこれは横着して先に現物確認しなかった僕が悪いんですよね

　暗いからハロゲンだと決めつけてしまいました

　交換作業をする為にボンネットを開けたらキセノンの注意書きのシールが貼ってあったので

　事前に見てればこんな失敗しなくて良かったんですよね

　でも取付作業の時、そのシール見ても　いやいやそんな筈ないでしょ　こんなに暗いのにキセノンなはずないでしょ

　とバルブを取り外して実際にHIDバルブを見るまで現実を受け入れられなかったです

　と言う訳でまたヤフオクで明るいHIDバルブを買って、いま届くのを待っている所です

　玄関の下駄箱の上にH4規格の明るいハロゲンバルブが所在無さげに佇んでいるのですが

　切なくて直視できません

　ブックオフに持っていったら引き取ってくれるでしょうか

朝から冴えない

つるかめカイロ整体院 (2026年7月28日 19:17)

　朝起きたら頭痛がしてバファリン飲んだんですけどなかなか効きださなくて参りました

　前の晩に髭剃るの忘れてて、頭痛に耐えながら剃ってたんですけど

　なんかボンヤリしてたんですかね

　洗ったT字剃刀をピュンっと振って水を切ったら蛇口に当たっちゃって

　T字のヘッドが外れてコンコロコ～ンと洗面台に落ちてそのまま排水溝に消えてしまったんですよね　絶望。

　前に夕飯を食べ終わって皿洗いして、最後にスポンジの泡を片手でぎゅーっと絞ったら

　水切りかごにバビュ～っと飛んで行って、洗い終わった皿が泡だらけになった事がありましたが

　あれ以来の虚無感でしたね　

　朝っぱらから洗面台の下の排水管のＳ字トラップのドレンを開けて髭剃りヘッドを取り出して

　あー今日は駄目な日だ　絶対何やっても駄目なんだどうせ！と、やさぐれながら仕事にきたのでした

　まあしかしやらなくちゃいけない事もようやく終わったし

　気になっていたことも終わらせたし　お客さんもそこそこ来てくれましたし

　頭痛も昼には治まったし　朝から冴えない感じでしたがまあ一日の最後は無事軟着陸出来たなと思えたので

　悪くない日だったんじゃないでしょうか

　ちなみにお盆は８月９日日曜日から８月１３日木曜日までお休みします

　法事の関係で早めにお休みになりますが、ご勘弁ください　

名作アニメ

つるかめカイロ整体院 (2026年7月 4日 18:16)

　最近YouTubeにて宮崎駿監督の「未来少年コナン」や「名探偵ホームズ」が公式で視聴できるんですけれども

　日本アニメーション時代の作品とは言え、宮崎作品がこんなに手軽に見れちゃうなんて一体どうしちゃったんでしょう

　何かあるのかな？と漠然とした不安もありますが、まあ嬉しい事には違いが無い訳ですから

　素直に観させて貰って楽しみたいと思います

　未来少年コナンと名探偵ホームズはぜひ少年少女たちに見て貰いたい作品です

　アニメが純粋に子供達のものだった時代の名作ですんでね

　名探偵ホームズのオープニングなんかめちゃくちゃ良いんですよ

　ワクワクさせると言うかね

　昔のアニメはオープニングも飛ばして見れないくらい良く出来てたんですよ

　それでエンディングはちょっとしんみりした感じでね

　いや　今の時代の人には刺さんないのかな

　あ～ぁ　結局昔は良かったとか言うおやじになっちゃったのか

　絶対なんないって思ってたのに

車検どうする

つるかめカイロ整体院 (2026年6月16日 13:26)

　車を買ったのはそもそも福井に住んでる祖母に何かあった時

　夜中だろうが早朝だろうがすぐに駆け付けられるように、という事と、あとは趣味

　バイクしかいじってなかった僕ですが、車もいじってみたいなとずっと思っていて

　でも趣味だけで車を持つのは理由としては弱いので買うつもりはなかったんですけど

　祖母が高齢になって来て、車あった方が良いなと言う事で、思い切ってやっすい車を買ったんですね

　で、去年の夏にその祖母が亡くなって、その時点でもう手放しても良かったんですけど

　車検が切れるまではまあ持っとくか　とずるずる引き延ばしてたんですよね

　でもその間、車があったおかげで後輩の通夜にも行ってやれたし

　親戚の葬儀にも顔出せたし、姪っ子の引っ越しも手伝えましたしね

　それで随分悩みました

　本当の事言うと、家は車要らないんです

　そもそも15年くらい車無しで暮らしてましたしね

　今回の車検は通さずに手放そうと思って、無料買取り査定もやったんですよ

　でもいざ手放そうと考えると悲しくなっちゃって

　手放すか車検通して残すか決められなくて

　いつでもキャンセル出来るから、と車検予約だけは取っちゃったりしてね

　それで車検当日の出発時間１０分前になっても決めきれなくて

　それで結局自分では決めきれないから神様に決めて貰う事にしました

　車検の前には車検場の近くに必ずあるテスター屋さんに持ち込んで

　車検に通るかどうかの点検と調整をしてもらうんですけど

　そこで車検通すには整備箇所が多いよ、お金かかるよと言われたら諦めて

　そのまま行けるとなったら車検通しに行こう　という事にしました

　そしたら通っちゃったんですよね

　心配していたヘッドライトの光量不足もなんにも問題なく

　あっという間に車検が終わってしまいました

　あー　決断できない男ここに極まれり

　全てを成り行きにまかせて先送りにするなんて

　馬鹿な大人になったもんです

赤ちゃんとお父さん

つるかめカイロ整体院 (2026年6月12日 10:43)

　朝の電車に赤ちゃんを抱っこしたお父さんが乗ってました

　つかまり立ちが出来るか出来ないかくらいの赤ちゃんを左腕で抱っこして

　右手でモコモコのかわいい手下げカバン　背中にリュック　腰にウエストポーチのお父さん

　育休中なんでしょうかね

　結構混んでる朝の電車なのにニコニコしてご機嫌な赤ちゃんを見ると

　お父さんが普段どんなふうに子供と接してるかわかりますね

　すごいなぁと思います

　先週は毎晩卵かけご飯を食べたので今週はお休み

　ニワトリに恨まれても困りますしね

　卵かけご飯にはふりかけをたくさんかけて食べるのですが

　僕は常にふりかけを5種類は買い置きしているのです

　今日はどれかけようかなと悩む時間が幸せ

　一番好きなのは味道楽　そして旨み鮭　ゴマ塩と続いて定番ののりたま

　でも最近ののりたまは、たまよりのりの方が多くて

　ご飯にかけるとほとんどのりで埋まっちゃうのでガッカリします

　物価高の影響がとうとうふりかけにまで及んでしまったと、悲しい気持ちになったのでした

朝の筋トレ

つるかめカイロ整体院 (2026年5月27日 10:45)

　毎朝10分の筋トレを始めて６年ほど経ちました

　鎖骨を折って落ちてしまった筋力を取り戻したくて始めた事なんですが

　今じゃやらないと気持ちが落ち着かないくらい習慣化しました

　１０分なので大したことは出来ませんけどね

　中学一年の頃、誕生日に親にプレゼントされた８キロの鉄アレイが唯一の筋トレツールで

　毎朝それを使ってチマチマと筋トレしております

　お陰でまだ甥っ子も姪っ子も抱っこ出来ますしね

　今朝は少し頭が痛くて、薬飲むか迷ったんですが

　起きて動いてたら昼くらいには治まる感じの頭痛だったんで飲まずにいたんですけど

　トレーニング始めたら頭痛が増大しましてね

　今日は大好きな背中の日だったんですけどちょっと無理でしたね

　近頃雨が降る日は頭痛起きる確率高くなってるんで

　昨日の晩のうちに頭痛薬飲んどけば良かったんですけど

　頭痛起きない時もあるんでね、今回は起きない方に賭けて負けちゃったって事ですね

　あー　朝背中のトレーニングをすると、背中がパーンと張って背筋が伸びて気持ちいいんですけど

　あの頭痛に堪えられなかったですね　ほんと頭痛って嫌な奴だと思います

連休おしまい

つるかめカイロ整体院 (2026年5月 9日 11:31)

　先日友人と呑みに行った際に、行動範囲の狭さと目新しい事を何にもしてない僕の現状におおいに呆れられ

　もっとなんか色々やんなさい的な事を言われました

　さすが小学校からの友達　ありがたいですね

　自分も言葉にしてみて、我が事ながら酷いなと思ったので

　今回の連休は少しなんかしてみようと思ったのでした

　ちょうど長野県から姉も来ていたし

　コメダ珈琲に行っていつも通りに食べ過ぎたり

　京セラドームのイオンに行ったり

　久しぶりに家族で王将に行ったりしました

　王将のあのでかい中華屋のざわざわがちゃがちゃした空気がね

　子供の頃のまんまで懐かしかったですね

　ちょっと体は疲れてましたけど

　中之島の薔薇園も見に行きました

　ついでに北浜の適塾も見て、中之島公会堂の中も見て

　淀屋橋駅の新築ビルの上にあるスカイテラスから町を見物して

　夜は焼き肉を食べました

　翌日ちょっとお腹壊しました

　これくらい動いたら友人も褒めてくれるでしょう

　ずいぶん疲れましたが、久しぶりに休みを満喫したなと思いました

　たまにはこういうのも良いかも知れないですね

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