いつも来るお客さんが　来店するなり

　「オレ　筋肉切れてん」と言いました

　ギョっとしました

　このところ大腿二頭筋の座骨付着部分が固くて　ストレッチしてもどうもおかしい　と言うのは訊いていましたが

　そういう時　直接固い所　痛い所をストレッチせず　逆側の筋肉をストレッチしたり　動かしたりして痛い所はとりあえずほっとく事で少しづつ楽になる　と言うのが僕の経験からの知識です

　僕も同じ所が痛くなるからです　多分単車のエンジンをキックスタートでかけるので　知らず知らずに傷めるんでしょう

　しかし相手は僕とは筋肉の質も違えば年齢も違う

　その上ジムに通ったり　スポーツをしたりと　なかなかアクティブに生きてらっしゃる方なので

　自分よりストレッチやトレーニングに関して　経験も知識も豊富なんじゃなかろうか　と

　あまり強くお伝え出来ませんでした　　

　弱腰になった　ひるんだ　と言うことです　　痛恨です　　猛烈に責任を感じます

　そのせいでお客さんの大腿二頭筋腱は　自宅でのストレッチの最中　ブチっと言う音とともに切れてしまった訳です

　整形外科を受診して　そのまま帰って来ていると言う事なので　とりあえず完全断裂ではなかったようで良かったです

　部分断裂　いわゆる肉離れかと思います　かなり重度でしょうが　取り返しのつかないものでなくてほんとに良かった

　切れたてほやほやでのアイシングをしていないと言う事と　仕事内容が過酷　と言う事でなかなか治りきらず　しばらく違和感はとれないかと思いますが

　出来る限りのケアをさせて貰おうと思います