今年ももう12月になりました

　去年の年末は鎖骨に入ったチタンプレートを抜く手術を受けました

　折れた部分はくっついているけど、プレートを固定していたボルトの穴が4つ程開いているから

　穴が完全に骨化するまでの一年間は再骨折の可能性は忘れないでねとお医者様に言われていたのですが

　再び折れることもなく、無事一年を乗り切る事が出来ました

　骨の事を考えてやらないでいた筋トレを来年からは再開しようと思います

　二年間何もしなかったのですっかり痩せっぽちになってしまいました　かなしいですね

　今年もあと一カ月張り切って行こうと思います